Худеющим помогут натуральные здоровые продукты

Украинские ученые продолжают удивлять новыми изобретениями. Так, 64-летний доцент кафедры физиологии Запорожского нацуниверситета Григорий Чаусовский, который ранее уже отметился разработкой ложки для похудения и другими полезными девайсами, придумал новую штучку вибротактильные носки "Морфей" от бессонницыю. Эта проблема мучает периодически до 95% людей, считает Чаусовский, и предлагает бороться с ней с помощью обычных носков, в кармашки к которым вкладываются микровибраторы.

"Принцип прост: вибрация стимулирует поочередно левое и правое полушария мозга, их взаимодействие гармонизируется, и нейтрализуется стресс, из-за которого человек не спит, рассказывает нам изобретатель.

Анорексия захватывает мужчин во всем мире

Взрослая дама: "Когда я смотрю на худющих девушек, во мне борются два мнения. Я понимаю, что худоба некрасива, отталкивает мужчин, вредна для здоровья. При чрезмерной худобе могут прекратиться месячные, исчезнуть грудь. Женщина превращается в существо третьего пола и балансирует на опасной грани. В то же время мне нравится как выглядят в журналах худосочные модели, такие как Кейт Мосс и Снежана Онопко. Я с удовольствием разглядываю как привлекательно сидят на них маленькие яркие шмотки. Хотя я понимаю, что все фото отредактированы графическим редактором.

Плавание лучше всего помогает сбросить лишний вес

Хронические болезни, связанные с лишним весом, стали сегодня убивать больше людей, чем инфекционные, впервые в истории. Но история борьбы человека с лишним весом началась задолго до этого.

Недавно вместе с подругой Машей мы стали вспоминать, какие в нашей жизни были диеты. Оказалось, наш совместный опыт вполне годится для написания истории борьбы с весом конца ХХ начала XXI века. Мы дружно прошли через раздельное питание Монтиньяка, затем Маша сидела на "голодных", низкокалорийных диетах, а я на Аткинсе, когда можно вволю есть мяса и яйца, но только глаза на них уже не глядят.

Врачи составили 10 правил здоровой активной жизни

Американские хирурги предлагают новую альтернативу частичной резекции желудка. Эта операция позволит человеку есть всё, что он привык, и при этом худеть.

Частичная резекция желудка операция дорогая и пока не до конца изученная. Заключается она в том, что пациенту фактически удаляют часть желудка, оставляя на его месте трубкообразную полость, соединяющую пищевод и кишечник. И хотя долгосрочные последствия операции пока врачам не известны, она широко применяется для лечения тяжёлых стадий ожирения. Особенно популярна резекция в Америке.

Россия: продукты – на "горючку", химию – на стол?

Привести себя в форму за месяц можно - об этом говорят и диетологи, и фитнес-инструкторы. Конечно, сбросить лишних 20 кг, набранных при поедании вкусных бабушкиных пирожков, тебе не удастся, но привести мышцы в тонус и подтянуть проблемные места вполне по силам. Как? Используй инструкцию, которую мы составили вместе с нашим экспертом - врачом-диетологом Алиной Степановой.

1. Для того чтобы сбросить вес, для начала тебе нужно создать дефицит между потребляемыми и затрачиваемыми калориями. Ты должна начать расходовать больше калорий, чем получаешь за день вместе с пищей.

В моду вошли косметические операции на пальцах ног

Крупнейшие мировые производители прохладительных напитков американские компании Coca-Cola и PepsiCo готовы приступить к производству газировки с добавлением экстракта стевии, травы, произрастающей в Парагвае. Это, по мнению экспертов, поможет в борьбе с ожирением.

Спортивная диета

Сладкие газированные напитки, производимые Coca-Cola и PepsiCo, содержат огромное количество сахара 11-12 г на 100 мл, что соответствует 4-5 чайным ложкам на стакан. Регулярное употребление газировки способствует ожирению, кариесу, сахарному диабету, раздражает желудок и мешает нормальному питанию.

Насколько тернист путь к идеальной фигуре?

Американские ученые пришли к выводу, что даже мысли о занятиях спортом заставляют человека есть на 50% больше обычного.

Эксперты из Корнельского университета (США) доказали, что те, кто только думает о спорте, набирают лишние килограммы, чем те, кто вообще не задумывались о физических нагрузках.

В эксперименте приняло участие 3 группы добровольцев. Первой и второй - предложили описать получасовой фитнес-марафон, а вот третьей предложили просто отдыхать и не думать о спорте. После завершения заданий, всем участникам эксперимента предложили плотненько покушать.