Похудение: минус 10 кг без диет и тренировок

Всем известно, что от алкоголя толстеют. Впрочем, ведущая канала MTV Кара Лейба утверждает, что спиртные напитки, в частности, шаманское, являются залогом быстрого и здорового похудения. Девушку так поразили диетические свойства этого напитка, что она решила написать об этом книгу, сообщает Independent Online.

31-летняя телеведущая Кара Лейба утверждает, что ей удалось за пару месяцев сбросить 10 килограмм, когда она стала за обедом вместо вина пить шампанское. Девушка говорит, что этот напиток гораздо менее калориен, в нем содержится всего 91 калория (а в некоторых сортах 65).

Ожирение и диабет у матери увеличивают риск аутизма

Наконец, ученые смогли установить, что чувство сытости человека зависит не от наполненности желудка, а от количества гормона PYY. Данные результаты исследований могут обнадежить полных людей в том, что возможно похудение без особых физических нагрузок.

Итальянские ученые выяснили, что практически все энергетические процессы и аппетит человека находятся под руководством особого гормон PYY. Его уровень в крови возрастает с количеством потребленных калорий. Однако у тучных людей он неизменно находится в низких концентрациях. И потому человек чувствует необходимость съесть еще немного пищи и еще, и еще.

Ведение дневника помогает похудеть

По поводу вегетарианства (все нижесказанное в равной степени относится и к сыроедению) мне бы хотелось сразу сделать два важных заявления.

Во-первых, вегетарианство (отказ от потребления животных белков) является иллюзией, и человек в любом случае будет продолжать употреблять животные белки, а во-вторых, вегетарианство вовсе не так безобидно, как кажется.

Сначала я хочу показать, что вегетарианство - это иллюзия.

Давайте подумаем, чем, по большому счету, отличается вегетарианец от мясоеда? Только тем, что не ест мяса и, следовательно, не получает с мясом некоторые незаменимые аминокислоты, которых нет в растительных продуктах.

Страсти по ягодицам: 25 фактов о ПОПУлярной части тела

Японцы придумали, как делать шоколадки и пирожные, с помощью которых можно похудеть. Важнейший ингредиент, способствующий этому эффекту, вытяжка из острого перца.

Изобретателем стала японская фирма "Ахиномото", утверждает, что экстракт перца чили делает более интенсивным метаболизм, благодаря чему наше тело быстрее перерабатывает жир. Интересно, что компонент из перца можно вносить в разные пищевые продукты, включая и кондитерские изделия.

Новый компонент называется дигидрокапсиат (DHC) вещество без вкуса и запаха, признанное безопасным в США и Британии.

Как быстро сбросить вес весной

Испанские изготовители создали шоколад, способствующий похудению, пишет Daily Mail. Создатели назвали шоколад Лола (Lola). Конфеты содержат химикалии, которые способствуют выработке гормонов, подавляющих аппетит.

Его изготовители утверждают, что изделие обладает вкусом обычного шоколада, хотя имеет зеленоватую окраску из-за необычной добавки. По словам одного из создателей необычного шоколада Армандо Янеза (Armando Yanez), изделие содержит частички водорослей с высоким содержанием витаминов А и В12.

Изготовленные испанской кондитерской компанией Cocoa Bio, конфеты впервые были показаны на выставке шоколада в Мадриде в минувшие выходные.

Россиян сажают на наркотики

Как выяснили канадские ученые интеллектуальная деятельность за компьютером ускоряет метаболизм, что способствует похудению. Ученые пришли с такому выводу на основе исследований, в которых приняли участие 14 человек.

Участники эксперимента занимались тем или иным делом определенный промежуток времени. Результаты показали, что один из подопытных за час с небольшим штудирования некоторого текста потратил на 200 ккал больше, чем в момент отдыха. Часть из 14 счастливчиков работала за компьюетром и потеряла на 250 калорий, чем обычно.

Касаясь проблемы лишнего веса стоит отметить, что, как не странно, работа за компьютером не только сжигает лишние калории, но и заставляет человека полнеть.

Как стать стройными с помощью кофе и какао?

Гантели - очень удобный и эффективный инструмент для сохранения и приумножения своего здоровья, который одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, подросткам и юношам, людям зрелого и пожилого возраста. Эта универсальность связана с тем, что любое упражнение с гантелями всегда выполняется по физиологически естественной траектории, так как гантели не связаны между собой и руки действуют независимо. Гриф штанги в этом отношении уступает гантелям.

Прежде всего, гантели - это миниатюрный спортзал дома. Занимая совсем немного места, они реально заменяют целый фитнес-зал.